Olahraga favorit ataupun yang biasa dilakukan

[ZombiEE]

@pelos: gampang kalau raket mah..‎​​メίίメίίメίί‎​​メίίメίίメίί
@wan: rupanya eks lulusan baywatch...pantesan suka berendam..uwkwkwkw

[zweifellos]

@pelos: gampang kalau raket mah..‎​​メίίメίίメίί‎​​メίίメίίメίί
@wan: rupanya eks lulusan baywatch...pantesan suka berendam..uwkwkwkw

yuk kita jadikan. pertama2 awak nengok duo master SM dulu duel, pake sistem lama aja, yang dapat poin kalo pas megang serve.

[Abu2]

sistem rally point ya Fell.....yoook

[Abu2]

mak jang, sangar kali olahraga mod kita yang satu ini.

sangar? ndak lah, sangat asik, modal mental dan paru2 kuat aja....

lainnya? hmmm, it's fun...

[evolution21]

Pernah kasi cpr kayak di film baywatch ga?

[Abu2]

ndak pernah bang , ada bbrp pria yg sudah pingsan kelelep, gak ada yg mau lakuin CPR, ya jdnya dpake cara tradisional, 2 orang masing2 pegangin kaki kiri, 2 org pegang kaki kanan korban, trus di goyang2 gitu dengan posisi kepala dibawah, ya sadar jg, dan mengeluarkan air dari paru2 nya,,,heheheheh
ada jg bbrp yang gak ketolong...setelah bbrp hari baru nemu jasadnya..

olah raga laut / surfing/bodyboarding seru deh...

[ZombiEE]

Single match?ahhh..kaga nahan aaaahhh....‎​​メίίメίίメίί‎​​メίίメίίメίί
Just an ordinary afficionado....gak ngerti main nya....apalagi sekelas pelatnas mcm wan abu:D
btw, menurut dokter (dokter chiropractic), selain memperkuat paru2, renang membantu postur tulang belakang kita bila dilakukan dgn cara yang benar..

[VanzMatic]

Ane, 3 bulan lalu masih rajin tiap pagi di rumah Senam Kesegaran Jasmani versi thn 1984. Ane mainkan dan rekam sendiri lagunya pakai keyboard ane, trus pagi2 play, senam bareng anak2...

"...lompat lompat di tempat, badan berkeringat.. merangsang jantung sehat, tenaga pun kuaaat.... Dada busungkan tampak gagah, jangan hiraukan walau payah,.."

Tapi menjelang puasa, sempet vakum ampe skrg, krn kesibukan di kantor dulu, en dapet job baru yg skrg...

Musik senam SKJ 1984 ini diciptakan oleh Nortier Simanungkalit, komponis Indonesia yang dikenal terutama dengan karya lagu-lagu mars dan himne, selain SKJ dia juga menggubah musik untuk Senam Pagi Indonesia, Himne SEA Games X, Mars Pemilu dan lain-lain.

Salah satu gerakannya:

[zweifellos]

sistem rally point ya Fell.....yoook

kalian berdua ya yang maen. aku nonton dulu. maklum udah lama kali ga megang raket. skil cupu lama ga megang raket makin cupu.

btw di medan nyari raket yonex dengan harga normal di mana ya? yang tak perlu nawar2 dan juga harganya ga diatas harga normal. sukur2 lebih murah.

[zweifellos]

Ane, 3 bulan lalu masih rajin tiap pagi di rumah Senam Kesegaran Jasmani versi thn 1984. Ane mainkan dan rekam sendiri lagunya pakai keyboard ane, trus pagi2 play, senam bareng anak2...

"...lompat lompat di tempat, badan berkeringat.. merangsang jantung sehat, tenaga pun kuaaat.... Dada busungkan tampak gagah, jangan hiraukan walau payah,.."

Tapi menjelang puasa, sempet vakum ampe skrg, krn kesibukan di kantor dulu, en dapet job baru yg skrg...

Musik senam SKJ 1984 ini diciptakan oleh Nortier Simanungkalit, komponis Indonesia yang dikenal terutama dengan karya lagu-lagu mars dan himne, selain SKJ dia juga menggubah musik untuk Senam Pagi Indonesia, Himne SEA Games X, Mars Pemilu dan lain-lain.

Salah satu gerakannya:

senam ataupun aerobik sebenarnya bagus, saya juga suka. cuman sayang cowok banyak yang ga suka, doyannya ke gym buat besarin badan atau ngengencengin otot. setahun yang lalu masih ngikutin aerobik (thai bo), lumayan bikin semangat banyak gadis yang ikut.

kalo senam di rumah butuh disiplin tingkat tinggi. saya baru aja beli dvd senam, tapi sekarang belum dimulai.

[maskopat]

senam ataupun aerobik sebenarnya bagus, saya juga suka. cuman sayang cowok banyak yang ga suka, doyannya ke gym buat besarin badan atau ngengencengin otot. setahun yang lalu masih ngikutin aerobik (thai bo), lumayan bikin semangat banyak gadis yang ikut.

kalo senam di rumah butuh disiplin tingkat tinggi. saya baru aja beli dvd senam, tapi sekarang belum dimulai.

bah... tahu dari mana kau kalo mereka masih gadis???

[Abu2]

senam ataupun aerobik sebenarnya bagus, saya juga suka. cuman sayang cowok banyak yang ga suka, doyannya ke gym buat besarin badan atau ngengencengin otot. setahun yang lalu masih ngikutin aerobik (thai bo), lumayan bikin semangat banyak gadis yang ikut.

kalo senam di rumah butuh disiplin tingkat tinggi. saya baru aja beli dvd senam, tapi sekarang belum dimulai.

bah... tahu dari mana kau kalo mereka masih gadis???

hah..? dah jadi pria kah?

[ZombiEE]

sistem rally point ya Fell.....yoook

kalian berdua ya yang maen. aku nonton dulu. maklum udah lama kali ga megang raket. skil cupu lama ga megang raket makin cupu.

btw di medan nyari raket yonex dengan harga normal di mana ya? yang tak perlu nawar2 dan juga harganya ga diatas harga normal. sukur2 lebih murah.

Ahhh....cupuan ane donk...
Coba di adil sport di jalan nenggala, dekat asia kanan ooom........

[zweifellos]

senam ataupun aerobik sebenarnya bagus, saya juga suka. cuman sayang cowok banyak yang ga suka, doyannya ke gym buat besarin badan atau ngengencengin otot. setahun yang lalu masih ngikutin aerobik (thai bo), lumayan bikin semangat banyak gadis yang ikut.

kalo senam di rumah butuh disiplin tingkat tinggi. saya baru aja beli dvd senam, tapi sekarang belum dimulai.

bah... tahu dari mana kau kalo mereka masih gadis???

maksudnya girls. ntar kalo ditulis cewek, nyangkanya ibu2 lagi.

dah kuduga sebenarnya itu tulisan gadis mengundang multipersepsi apalagi yang sudah paham seluk beluk ini kaya master di atas.

[zweifellos]

sistem rally point ya Fell.....yoook

kalian berdua ya yang maen. aku nonton dulu. maklum udah lama kali ga megang raket. skil cupu lama ga megang raket makin cupu.

btw di medan nyari raket yonex dengan harga normal di mana ya? yang tak perlu nawar2 dan juga harganya ga diatas harga normal. sukur2 lebih murah.

Ahhh....cupuan ane donk...
Coba di adil sport di jalan nenggala, dekat asia kanan ooom........

asia kanan di mana om? apa yang kira2 terkenal di situ. aku cuman dikit taunya kota medan, yang terkenal2 aja. kalo udah nama jalan, nyerahlah.

[nescafe]

senam ataupun aerobik sebenarnya bagus, saya juga suka. cuman sayang cowok banyak yang ga suka, doyannya ke gym buat besarin badan atau ngengencengin otot. setahun yang lalu masih ngikutin aerobik (thai bo), lumayan bikin semangat banyak gadis yang ikut.

kalo senam di rumah butuh disiplin tingkat tinggi. saya baru aja beli dvd senam, tapi sekarang belum dimulai.

bah... tahu dari mana kau kalo mereka masih gadis???

maksudnya girls. ntar kalo ditulis cewek, nyangkanya ibu2 lagi.

dah kuduga sebenarnya itu tulisan gadis mengundang multipersepsi apalagi yang sudah paham seluk beluk ini kaya master di atas.

pilihlah kata-kata yang tepat sesuai dengan keadaan dan lawan bicara..

adalah salah satu jenis olahraga otak oom..

[Abu2]

sistem rally point ya Fell.....yoook

kalian berdua ya yang maen. aku nonton dulu. maklum udah lama kali ga megang raket. skil cupu lama ga megang raket makin cupu.

btw di medan nyari raket yonex dengan harga normal di mana ya? yang tak perlu nawar2 dan juga harganya ga diatas harga normal. sukur2 lebih murah.

Ahhh....cupuan ane donk...
Coba di adil sport di jalan nenggala, dekat asia kanan ooom........

yaap,
ane juga "nyenar" disitu...jika di medan.

[Abu2]

my badminton gears..





kalo nyari adil sport, sepertinya lebih enak masuknya dari depan Thamrin Plaza.
dari jalan thamrin, setelah rel kereta api, tepat di depan thamrin plaza, sebelah kanan ada gapura (dipojokan ada toko olah raga "Raja), masuk kejalan yang ada gapura tersebut,
Di Jalan tsb, terus aja, ampe pertigaan yang ketiga, lalu belok kiri, toko Adil, sekitar 50 meter dari pertigaan tsb.

[zweifellos]

nah kalo thamrin plaza tau lah aku. hahaha

thanks om mod.


jadi cemana om mod, om zomb, kapan kita tepuk2 bulu?

[ZombiEE]

nampak dari gripp nya wan abu sih pemain kelas pelatnas nich...or at least mendekati...
kapan mendarat di medan bang pelos?

[zweifellos]

dari dari pertengahan puasa di medan awak.

[ZombiEE]

Jadi kapan oom pelos mau jajal gacok kita oom abu?‎​​メίίメίίメίί‎​​メίίメίίメίί

[ak4ng]

paling nikmat kl brenang sm yg muluz2...

[zweifellos]

Jadi kapan oom pelos mau jajal gacok kita oom abu?‎​​メίίメίίメίί‎​​メίίメίίメίί

aturlah. aku free ini. kita dua lah lawan dia.

[ZombiEE]

Itu juga masih bukan tandingannya...rabu ini?waaannnn