Mudik Irit, Badan Tetap Fit

[lefina]

Dear all,
Lebaran sudah didepan mata. Pada mau mudik kan? Asyiiiikkk...ketemu dengan sanak saudara. Tapi tetap jaga kesehatan ya.... Minal Aidin Wal fa Idzin..Mohon Maaf Lahir dan Bathin.

Regard,
Fina

Mudik Irit, Badan Tetap Fit

” Keinginan untuk pulang adalah salah satu sifat naluriah manusia atau sunatullah,”. Dari tempat kerja ingin pulang ke rumah, berkumpul dengan anak dan isteri. Di rumah bersama anak dan isterinya, kita ingin pulang ke kampung halaman berkumpul bersama kedua orang tua, kerabat dan sahabat. Tidak heran setiap menjelang Idul Fitri 1430 Hijriah sebagian besar rakyat Indonesia, mayoritas beragama Islam, banyak yang ingin pulang ke kampung halamannya, alias mudik, merayakan hari kemenangan bersama keluarga besarnya.

Jika kita berkantong tebal, pulang kampung tidak menjadi persoalan. Pesawat udara yang nyaman dan cepat siap membawa kita pulang kampung. Demikian juga jika kita memiliki kendaraan roda empat, mudik terasa lebih menyenangkan karena bisa membawa semua anggota keluarga termasuk oleh-oleh untuk saudara di Kampung. Bagaimana jika uang kita pas-pasan dan tidak memiliki kendaraan roda empat alias mobil?
Selain bus dan kereta kelas ekonomi, kita juga bisa menggunakan kendaraan roda dua alias sepeda motor untuk mudik. Namun untuk bus dan kereta, biasanya pemesanan tiket sudah harus dari jauh-jauh hari. Untuk itu, mudik yang irit, dan cepat adalah menggunakan sepeda motor.

Sepeda motor adalah alat transportasi yang murah meriah yang bisa membawa kita mudik untuk merayakan lebaran di kampung halaman. Namun mudik dengan sepeda motor harus dipersiapkan sebaik mungkin baik dari segi kesehatan sepeda motor maupun kesehatan si pengendaranya. Sebab, selain jarak kampung halaman dengan rumah tinggal sekarang, teramat jauh juga udara saat ini sangat ekstrem perbedaannya. Terkadang panas terik matahari, tapi kemudian bisa mendadak turun hujan lebat. Kondisi lalu lintas di jalan raya juga sangat padat .

Agar kita dapat mudik dengan selamat dan kembali lagi ke tempat kerja dengan badan yang sehat, ada baiknya para pemudik khususnya pengendaraan sepeda motor memperhatikan tips mudik berikut: Pertama: Cek semua mesin, roda serta sistem pengeremen sepeda motor kita sebaik-baiknya. Jangan sampai kendaraan kita mogok atau mengalami gangguan di jalan. Kedua, Ikuti semua peraturan lalu lintas dan semua peraturan yang dibuat oleh pemerintah untuk keselamatan dan kenyamanan para pemudik. Ketiga, Persiapkan fisik kita secara baik. Sebelum berangkat mudik sebaiknya kita sudah cukup istirahat, seperti tidur. Tidak ada salahnya kita mengkonsumsi makanan dan minuman suplemen seperti minuman energi yang sehat dan sudah diakui kehalalannya oleh Majelis Ulama Indonesia (MUI) serta memiliki sertifikasi aman dan sehat oleh Badan Pengawasan Obat dan Makanan (BPOM) yang dapat meningkatkan stamina tubuh kita selama mengendarai kendaraan bermotor sehingga terjaga dari rasa kantuk . Keempat, bila rasa kantuk tak lagi dapat dicegah, sebaiknya istirahat dahulu barang sejenak di tempat peristirahatan yang aman. Kelima, buatlah perjalanan pergi dan pulang mudik terasa nyaman dan menyenangkan. Jangan mudah terpancing emosi apalagi dengan sesama pengendara bermotor baik roda dua maupun roda empat. Mereka adalah saudara. Jika mereka menyakiti kita, sebaiknya kita memaafkan mereka. Jika kita yang membuat kesalahan sebaiknya kita meminta maaf. Biasanya, kalau kita meminta maaf, saudara kita itu pun akan luluh hatinya dan menerima maaf kita.

Selamat merayakan Idul Fitri 1430 Hijriah bersama keluarga. Mohon maaf lahir batin.